Stary rok zakończę moim ulubionym drinkiem. Bardzo prosty, niezbyt mocny, słodki, raczej dla tych którzy lubią "sączyć" Połączenie nektaru bananowego i wiśniówki - ja uwielbiam 🙂 Składniki: nektar bananowy wiśniówka kostki lodu (opcjonalnie) Sposób wykonania: Do 1/3 wysokości kieliszka lub szklanki wlać schłodzonej wiśniówki. Pozostałą część uzupełnić nektarem bananowym (należy go wlewać bardzo powoli, najlepiej… Czytaj dalej Drink bananowo-wiśniowy
Kategoria: napoje
Kawa bananowa
Dzisiaj zapraszam na kawę bananową. Prosty przepis na przyjemnie pobudzający napój kawowy, który ma dodatkową zaletę - dzięki dodatkowi jogurtu i banana, może zastąpić śniadanie. Składniki: 1 dojrzały banan 1 filiżanka kawy ( zimnej ) 1 filiżanka jogurtu 1 filiżanka mleka 1 łyżka brązowego cukru ( opcjonalnie ) Wszystkie składniki umieścić w misie blendera i… Czytaj dalej Kawa bananowa
Nalewka z czarnej porzeczki – Cassis
Jeśli jesteście posiadaczami czarnej porzeczki, a nie do końca wiecie co z nią zrobić, lub tak jak ja, jesteście jej wielbicielami - możecie przygotować nalewkę Cassis. Co prawda, musicie się uzbroić w cierpliwość, bo nalewka potrzebuje "leżakowania", ale zapewniam, że warto. Piękny, głęboki kolor (będzie inny niż na zdjęciu, tak wygląda po tygodniu ), cudowny… Czytaj dalej Nalewka z czarnej porzeczki – Cassis
Milkshake jagodowy
Jeśli miałabym wybrać urządzenie kuchenne, którego najczęściej używam latem, to z pewnością byłby to blender. Dziś posłużył mi do przygotowania shake'a z jagód i lodów śmietanowych. Prosto, szybko, pysznie i orzeźwiająco. Składniki: 3/4 szklanki jagód 400 ml lodów śmietankowych 1/2 szklanki mleka Wszystkie składniki umieścić w misie blendera i zmiksować. Podawać natychmiast. Smacznego 🙂
Smoothie z nutellą
Banan z nutellą i jogurtem. Energetyczne i sycące, a dodatkowo przepyszne smoothie. Wbrew pozorom nie nazbyt słodkie i przyjemnie kremowe. Polecam! Składniki: 200 ml jogurtu naturalnego 2 banany 2 łyżeczki nutelli Sposób wykonania: Kawałki banana, jogurt i nutellę umieścić w kubełku miksera. Zmiksować. Podawać natychmiast. Smacznego 🙂
Koktajl truskawkowy – najlepszy
Gdybym żyła w tropikach, z pewnością mogłabym odżywiać się tylko koktajlami owocowymi. Uwielbiam! Są bardzo sycące i odżywcze, a na dodatek zimne, co o tej porze roku jest ich wielkim atutem. Dziś przedstawiam Wam mój ulubiony, który właściwie za każdym razem może być troszkę inny. Wystarczy mały dodatek, by zmienić jego charakter np. mięta, odrobina… Czytaj dalej Koktajl truskawkowy – najlepszy
Koktajl "Wiosenny detoks"
Koktajle owocowo-warzywne to najlepszy sposób oczyszczania organizmu. Są bardzo zdrowe i łatwo przyswajalne, zawierają mnóstwo witamin, obniżają cholesterol i pomagają chudnąć. Niestety mają jedną wadę - delikatnie rzecz ujmując, trzeba przyzwyczaić się do ich smaku i konsystencji. Bardzo pomocne w tym wypadku jest dodanie do koktajlu ulubionych owoców. Polecam banany lub truskawki. Składniki: 1 szklanka… Czytaj dalej Koktajl "Wiosenny detoks"
Affogato
Affogato to włoski deser, a jak włoski to oczywiście z kawą. Zazwyczaj jest to gałka lodów waniliowych zalana gorącym espresso, niekiedy z dodatkiem likieru. W mojej wersji stosunek lodów do kawy jest nieco większy, a likieru nie pominęłam. Deser idealny dla kawoszy i gotowy w 2 minuty. Mnie zachwyca 🙂 Składniki: 3 gałki lodów waniliowych… Czytaj dalej Affogato
Mrożona latte
Mleko, kawa i duuuużo lodu. Niezastąpiona mieszanka na letnie dni. Składniki: 150 ml mleka 50 ml zaparzonej i przestudzonej kawy kostki lodu 1 łyżeczka cukru ( opcjonalnie ) Do wysokiego naczynia wrzucić kostki lodu ( co najmniej do połowy wysokości ). Wsypać cukier i wlać mleko. Aby pozostały ładne warstwy, bardzo delikatnie i powoli wlać… Czytaj dalej Mrożona latte
Zjem to! 