Drink bananowo-wiśniowy

Stary rok zakończę moim ulubionym drinkiem. Bardzo prosty, niezbyt mocny, słodki, raczej dla tych którzy lubią "sączyć" Połączenie nektaru bananowego i wiśniówki - ja uwielbiam 🙂  Składniki: nektar bananowy wiśniówka kostki lodu (opcjonalnie) Sposób wykonania: Do 1/3 wysokości kieliszka lub szklanki wlać schłodzonej wiśniówki. Pozostałą część uzupełnić nektarem bananowym (należy go wlewać bardzo powoli, najlepiej … Czytaj dalej Drink bananowo-wiśniowy

Kawa bananowa

Dzisiaj zapraszam na kawę bananową. Prosty przepis na przyjemnie pobudzający napój kawowy, który ma dodatkową zaletę - dzięki dodatkowi jogurtu i banana, może zastąpić śniadanie. Składniki: 1 dojrzały banan 1 filiżanka kawy ( zimnej ) 1 filiżanka jogurtu 1 filiżanka mleka 1 łyżka brązowego cukru ( opcjonalnie ) Wszystkie składniki umieścić w misie blendera i … Czytaj dalej Kawa bananowa

Nalewka z czarnej porzeczki – Cassis

Jeśli jesteście posiadaczami czarnej porzeczki, a nie do końca wiecie co z nią zrobić, lub tak jak ja, jesteście jej wielbicielami - możecie przygotować nalewkę  Cassis. Co prawda, musicie się uzbroić w cierpliwość, bo nalewka potrzebuje "leżakowania", ale zapewniam, że warto. Piękny, głęboki kolor (będzie inny niż na zdjęciu, tak wygląda po tygodniu ), cudowny … Czytaj dalej Nalewka z czarnej porzeczki – Cassis

Milkshake jagodowy

Jeśli miałabym wybrać urządzenie kuchenne, którego  najczęściej używam latem, to z pewnością byłby to blender. Dziś posłużył mi do przygotowania shake'a z jagód i lodów śmietanowych. Prosto, szybko, pysznie i orzeźwiająco. Składniki: 3/4 szklanki jagód 400 ml lodów śmietankowych 1/2 szklanki mleka Wszystkie składniki umieścić w misie blendera i zmiksować. Podawać natychmiast. Smacznego 🙂

Smoothie z nutellą

Banan z nutellą i jogurtem. Energetyczne i sycące, a dodatkowo przepyszne smoothie. Wbrew pozorom nie nazbyt słodkie i przyjemnie kremowe. Polecam! Składniki: 200 ml jogurtu naturalnego 2 banany 2 łyżeczki nutelli Sposób wykonania: Kawałki banana, jogurt i nutellę umieścić w kubełku miksera. Zmiksować. Podawać natychmiast. Smacznego 🙂

Koktajl "Wiosenny detoks"

Koktajle owocowo-warzywne to najlepszy sposób oczyszczania organizmu. Są bardzo zdrowe i łatwo przyswajalne, zawierają mnóstwo witamin, obniżają cholesterol i pomagają chudnąć. Niestety mają jedną wadę - delikatnie rzecz ujmując, trzeba przyzwyczaić się do ich smaku i konsystencji. Bardzo pomocne w tym wypadku jest dodanie do koktajlu ulubionych owoców. Polecam banany lub truskawki. Składniki: 1 szklanka … Czytaj dalej Koktajl "Wiosenny detoks"

Affogato

Affogato to włoski deser, a jak włoski to oczywiście z kawą. Zazwyczaj jest to gałka lodów waniliowych zalana gorącym espresso, niekiedy z dodatkiem likieru. W mojej wersji stosunek lodów do kawy jest nieco większy, a likieru nie pominęłam. Deser idealny dla kawoszy i gotowy w 2 minuty. Mnie zachwyca 🙂 Składniki: 3 gałki lodów waniliowych … Czytaj dalej Affogato

Mrożona latte

Mleko, kawa i duuuużo lodu. Niezastąpiona mieszanka na letnie dni. Składniki: 150 ml mleka 50 ml zaparzonej i przestudzonej kawy kostki lodu 1 łyżeczka cukru ( opcjonalnie ) Do wysokiego naczynia wrzucić kostki lodu ( co najmniej do połowy wysokości ). Wsypać cukier i wlać mleko. Aby pozostały ładne warstwy, bardzo delikatnie i powoli wlać … Czytaj dalej Mrożona latte